Spontane les op slotavond SKVR cursus 't EXPERIMENT door Nico K

De avond van de 22ste juni hadden we de slotavond van de cursus 't EXPERIMENT van de SKVR. Dit werd gehouden in de Hogere Burgerschool aan de 's Gravendijkwal te Rotterdam in het atelier van de docent van Rose en haar cursusgenoten. Na de avond waar m.b.v. een drankje en een hapje een gezamenlijk kunstwerk werd gemaakt in de gang werd een soort van beoordeling gegeven door Nico K, de docent. Deels heb ik daar een filmpje van gemaakt en volgens Rose was het leuk genoeg om ook op onze site te zetten. De fotoreportage volgt   

 

Advertisements

Smullen

Vriendin Gisterenavond na een drukke dag waar ik met van alles Koolhydraatarm eten bezig ben geweest, maar hoofdzakelijk met foto's was er een oude bekende over de vloer. Een oude vriendin die de meeste lezers wel kennen kwam speciaal voor ons koken. RJ' bracht een enorme portie creativiteit mee, en zette een vrijwel koolhydraat Creatiefarm diner voor onze neus. Het was echt smullen. Zoals gewoonlijk kwam ze Kreatief koken verrassend uit de hoek.  Koolhydraten-dieet Het recept bestond uit:

Vier champignons (niet koolhydraatarm)

Vier stronken witlof (koolhydraatvrij)

Een grote ui (khdvrij)

Een goudrenet (khdvrij)

50 gram pijnboompitjes (khdvrij)

200 gram verse rivierkreeftjes (khdvrij)

Klontje Roomboter

Klein beetje ong. 100 gr. Aardappelpuree

Voor het smeuïg maken en op smaak maken kwamen daar:

150cc magere gesteriliseerde room bij,

een snufje knoflook peper,

een scheutje visolie en

een scheutje Japanse Sojasaus

Het was werkelijk SMULLEN. Smullen
En het Creatief 2 begin van een heel gezellige avond. Cool man Dat was het weer voor nu. Gegroet. Ik ga een paar uur slapen.