Schaapscheerdersfeest Beatrixpark Schiedam

Vanmorgen vroeg even Jesse een ronde gegeven. Het goot van de regen, dus dat voorspelde niet veel goeds voor deze dag. Die vroege ronde nog voor het douchen en/of ontbijten voorkomt nog steeds lekkage en is dus dik de moeite waard.

09 Overzicht
Wel vroeg opgestaan want vandaag staat Rose samen met Ans en Nils met een kraam van de Wereldwinkel Schiedam in het Beatrixpark. Bij de Kinderboerderij, 07 Al voor de opening al gezellig het helaas gesloten Pannenkoeken restaurant en de speeltuin wordt ook dit jaar weer het Schaapscheerdersfestival gehouden. 01 Kraam in opbouw Meestal een heel gezellig samenkomen. We liepen na een goed en voedzaam ontbijt richting station Nieuwland en zijn via Bijdorp naar het Beatrixpark gelopen. Het was er al een drukte van belang. Zelfs voor opening was het al gezellig en ondanks dat het park 03 De schapen die hun jas nog gaan verliezen nog vochtig was zag het er mooi uit. De dieren in de kinderboerderij maakten een kabaal van jewelste, maar die zijn die vroege drukte 04 Pauw in volle pracht natuurlijk ook niet gewend.

Jesse hield zich ook gedeisd, want die moest tijdens de opbouw wachten aan het gele hek om de kinderboerderij. Ze mag natuurlijk de kinderboerderij niet op, al zou ze niets liever willen. 06 Rose en Ans bij onze kraam maar zoals gewoonlijk krijgt ze tijdens het wachten kilo's aandacht van mensen die haar zielig vinden.

Er hing om 10.15u al een gezellige sfeer 08 Kraampjes bij de speeltuin , Volop mensen van de dierenbescherming, de Hargahoeve, de Kattenopvang, maar ik heb ook kruidenkaas gezien, de dierenambulance, en vele andere kraampjes. Het is van 12.00 tot Schaapscheren16.00uur dus ga even kijken. Veel plezier!!

Schaapscheerdersfeest-Beatrixpark


Help, hoe kom ik uit bed?

Loesje Hoe harder mijn wekker rinkelt hoe harder ik sla Nu, na twee dagen werken is het alweer zo. Hoe ontworstel ik me aan mijn/ons bed 's morgens. Als de wekker gaat om 07.00u dan ben ik nog lang niet uitgeslapen en gewoonlijk draai ik me dan nog twee keer om, zodat we gemiddeld om 07.18u er ook daadwerkelijk uit gaan. Toch ben ik nu alweer zo moe, en ligt er een partner naast me, Rose genaamd, die me als een krab in bed geklampt houd. Aangezien bij mijzelf de wens om te blijven liggen ook erg groot is is het dan wel erg lastig je aan zo'n klem te ontworstelen. Zijn er mensen die raad weten? Hoe los je zoiets netjes op. De verplichtingen roepen. Zelfs de wekker gaat na zoveel slaag protesteren en weigert soms dienst.

In de linker balk staat een reactielink en onder aan dit stukje ook. Help.


ARMOEDE WERKT NIET.NL

Wij willen werk, armoede werkt niet
Beste lezers, steun massaal de handtekeningen aktie/petitie op de site armoede werkt niet.nl waar veel bekenden en minder bekenden samen proberen de krankzinnige bezuinigingen van 3 miljard, juist op de meest kwetsbaren in deze toch al belachelijk ingewikkelde en moeilijke samenleving, te voorkomen.

http://www.armoedewerktniet.nl/    

Het is razend simpel. Ga m.b.v. de link naar de site en plaats je handtekening!!!

Teveel aan energie- -gedrevenheid- -en ADHD- -liggen dicht bij elkaar

Adhd_poster
Ik werk nu al decennia in de psychiatrie. lange tijd op een gesloten afdeling waar mensen opgenomen werden die manisch, psychotisch, buiten zichzelf, depressief, suïcidaal, schizofreen of weer met een ander ingewilleld beeld binnen kwamen. Eerst in Noordwijkerhout en jaren daarna toen het hele ziekenhuis verhuisde naar de regio waar de patiënten al van oudsher vandaan kwamen verhuisde, naar Capelle a d IJssel. Ook daar nog een tijd op Opname 1. Weer een paar jaar later opende er een nieuw soort afdling, afdeling Crisis, ook een gesloten afdeling, maar kleiner van opzet en bedoeld als korte `crisis` interventie Unit.

Al die tijd hoorde je nog nauwelijks van de diagnose ADHD. ADHD betekent Attention Deficit Hyperactivity Disorder, oftewelaandachtstekort/hyperactiviteitstoornis. Wikipedia zegt vervolgens hierover:  

Adhd

Het "aandachtstekort" slaat niet op onvoldoende aandacht krijgen. Wel kan iemand met ADHD onvoldoende aandacht schenken aan zijn of haar omgeving. Daardoor is het niet goed mogelijk om de aandacht bij één ding tegelijk te houden (concentratiegebrek). Een ADHD'er wordt snel afgeleid.

Hyperactiviteit kan zich uiten door lichamelijke onrust, maar ook door innerlijke onrust en impulsiviteit. Bij hyperactiviteit kan er ook sprake zijn van overmatige beweeglijkheid. Deze beweeglijkheid is door ADHD'ers vaak moeilijk te onderdrukken. Sommige ADHD'ers lijken zelf weinig tot niet bewust van hun eigen beweeglijkheid tot hen hierop gewezen wordt. De mate en manier van beweeglijkheid is voor elke ADHD'er verschillend. Sommigen maken voornamelijk grote bewegingen met benen of armen, sommigen friemelen meer met de vingers en handen. De beweeglijkheid kan in verschillende situaties ontstaan of verergeren. Over het algemeen zijn dat situaties met stress of een drukke omgeving (een situatie waarin veel prikkels moeten worden verwerkt).

Impulsiviteit ontstaat doordat teveel indrukken worden gevolgd door bijbehorend handelen. De handelingen moeten direct plaatsvinden en kunnen niet worden uitgesteld. Handelingen die eenmaal in gang zijn gebracht kunnen niet meer worden gestopt en moeten eerst worden afgemaakt. Er kan vaak minder goed onderscheid worden gemaakt tussen belangrijke en minder belangrijke zaken. Bij taken worden dan verkeerde prioriteiten gelegd.

Het voortdurend reageren op de omgeving en gevolg geven aan impulsen veroorzaakt het kenmerkende drukke gedrag van personen met ADHD.

http://www.adhd.nl/wat/adhd.html Belangrijk. Probeer niet zelf de diagnose te stellen. Ga ik ook niet doen hoor, maar wat me wel opvalt is dat mensen met een hoog opgeschroeft perfectionisme, met heel erg veel energie, heel veel drive, gedrevenheid, een zelfde soort beeld laten zien als waar in de diagnostisering sprake van ik. Ik ga ook niet vertellen dat ik denk dat ik ook ADHD heb, maar veel kenmerken vertoon ik wel. Sterker nog, toen de diagnose Poly Myositis /ontsteking in alle spieren/ bij mij werd gesteld werd tegelijkertijd gezegd dat het om een auto immuunziekte gaat. Bij Auto Immuunziektes gaat je eigen lijf zich verzetten tegen ……………….? Niemand weet wat er op de plek van die puntjes moet staan. Er zijn diverse specialismes die zich met mijn ziekte bezig houden net zo als met andere auto immuun ziektes, maar veel vaststaans is er eigenlijk nog niet. Het is gemodder in de marge. Wel zijn er een aantal dingen helder. Van daaruit kreeg ik: het dringende advies om alle haast, gedrevenheid en stress vanaf nu te vermijden. Sterker nog, als ik door zou gaan met forceren van mijn lijf zou er geen herstelvermogen meer zijn. Inmiddels weet ik dat er een heel grote kern van waarheid in zit, en dat ik nauwelijks nog herstelvermogen over heb, dus was er geen keus, aanpassen dus, maar dat in deze ingewikkelde en gehaaste samenleving die eisen ook niet geheel haalbaar zijn. Ik word er echter wel steeds beter in. Waar komt dat door? Volgens mij omdat ik met behulp van inname van grote hoeveelheden Prednison en Methotrexaat stabiel geworden ben. Wat houd dat in? Dat ik momenteel niet zieker meer wordt en dat het ziekteproces. de ontsteking van alle spieren dus niet weg is maar op dit Overbelasting 2 moment ook niet verergerd. Wat helpt mij stabiel te blijven? Puur en alleen vaste Perfectionisme structuur en genoeg ingebouwde rust. Kortom. Medicatie op tijd innemen, goed en voldoende eten, tweemaal daags voldoende slaap, een vast rooster op mijn werk waar ik alleen maar avonddiensten draai. Niet meer rennen, vliegen, sjouwen, haasten, doordraven, dansen, schamen, opwinden. Alles rustig doen, anderen laten rennen, sjouwen, om hulp durven vragen, enz, enz. Lukt dat helemaal? Neen. Flauwe kul, ik heb natuurlijk nog wel eens Patience ruzie, of verhef mijn stem, ik wind me ook nog wel eens op of drink een glas alcohol, maar ik Perfectionisme 2 weet wel dat dit gevolgen heeft. Slaap ik een keer op de dag niet, heb ik er een week last van. Ik moet mijn energie dus beter controleren, en beheersen. Als ik dit niet doe heb ik een week lang last van en mijn stem omdat ik die verheft heb, maar ook van kortademigheid en duizeligheid, etc. Doordat ik mezelf de laatste tijd zeker sinds de hervatting van 100% werken, nu dik een jaar geleden, lukt het me toenemend om mijn grenzen te bewaken en zodoende mijn fragiele stabiliteit voor 96% te behouden. Hoe kom ik tot dit cijfer? Puur natte vinger werk. Wel weet ik dat ik op het ogenblik minder vaak wegens ziekte afwezig ben van het werk dan mijn niet chronisch zieke collega´s. Ik ben er overigens dol blij mee, want daardoor blijven we financieel ook boven jan, weliswaar met moeite, maar toch. ADHD 30 okt 2006 in SP
ITS

Waarom deze vergelijking tussen ADHD en mijn eigen haast, gedrevenheid, perfectionisme en meer? Die ADHD wordt vaak met heftige op speed gelijkende middelen bestreden, terwijl er nauwelijks naar levenswijze, gewoontes, voeding, structuur, veiligheid en Rust-en-herstel dergelijke gekeken wordt. Structuur Ik pleit er voor wat breder te kijken. Ik zie zo vaak mensen zulke vreemde en bizarre eetgewoontes hebben, waarbij ze hele potten pindakaas, enorm veel suiker, pakken hagelslag tot zich nemen en nauwelijks gewoon eten, laat staan groentes, en maar als een ping pong bal rondschieten op de afdling, nauwelijks te corrigeren, zenuwachtig lachend, zich nauwelijks een houding kunnen geven enz, enz. Nu had ik het alleen nog maar over de eetgewoontes, maar mensen die meer dan vier blikjes energiedrank nuttigen zijn bij ons ook bepaald geen uitzondering. Alleen al de hoeveelheid caffeìne, saccarine en chemische suikers zouden je iedere slaap benemen. Nog afgezien van de werkelijk verschrikkelijke geur van die drankjes.

Teruglezende lijkt het toch bepaald geen onzin, ADD ADHD het hierboven geschrevene. Nu ben ik natuurlijk geen dokter, maar gewoon een ervaringsdeskundige sociotherapeut begeleider, maar volgens mij zou een bredere kijk naar dit ziekteproces erg zinvol kunnen zijn.

Mij bevalt mijn huidige levenswijze. Ik ben een hele boel kwijtgeraakt, mag een heleboel niet meer, maar heb er ook het nodige voor terug gekregen, en op die manier vind ik het leven nog iedere dag een uitdaging. Wel een heel vermoeiende uitdaging, maar ik wil beslist nog even door. 

One11NL

Vandaag wil ik jullie aandacht vragen voor een nieuwe site. One11NL http://www.one11.nl/held/39/Sangita%20Singh/ . Dagelijks proberen Nederlandse journalisten uit de hele wereld verhalen berichten video's e.a. zaken hier te publiceren die je even met een andere kijk naar het normale nieuws laten kijken.

Rose en ik werden er kenbaar op gemaakt tijdens het luisteren naar "het Oog op morgen". Hier luisteren wij vrijwel dagelijks naar voordat we gaan slapen. Wij hebben gelijk een email abonnement genomen en worden op die manier automatisch iedere dag naar het die dag gepubliceerde verhaal geleid.

Vandaag een verhaal van een 11 jarig meisje in India die de sloppenwijk waar zij woont haar thuis moet noemen. Ze beschrijft op indringende wijze de erbarmelijke omstandigheden waar zij en zo ontzettend veel mensen daar in wonen. leuk is echter dat zij zichzelf nu als journalist ziet en op die manier zelfs haar eigen regering het schaamrood op de kaken bezorgd. Kijk mee en neem ook regelmatig kennis van deze iedere dag weer verrassende verhalen. Rose en ik hebben er ook een link naar toe op Facebook geplaatst. Kost nauwelijks moeite en geeft je een andere kijk op wat zich allemaal in deze wereld afspeeld.

http://www.youtube.com/watch?v=8dwHNc0MomY&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=8dwHNc0MomY&feature=player_embedded#t=246s

 

KERSTMARKT SCHIEDAM-FOYER THEATER A/D SCHIE-STADSERF SCHIEDAM

Vandaag ga ik na de onverwachts lange periode vrij in verband met het overlijden van Trude weer beginnen. Het is maar voor twee dagen, dus dat is goed te overzien. Ik heb in de (webmail) ziekenhuispost die ik vanuit huis lezen kan wel gezien dat er ontzettend veel nieuwe patiënten bij zijn gekomen dus zal ik veel bij te lezen en te praten hebben. Meestal maak ik me daar drukker over dan noodzakelijk is. Ik ben uiteindelijk ervaren en wat vandaag niet lukt dat schuift vanzelf naar morgen toe. Winterhart Schiedam

We hebben beide drukke dagen voor de boeg. Vandaag starten de Kerstmarkten en daar zijn we als Wereldwinkel Schiedam ook 4 dagen goed vertegenwoordigt. Vanmorgen zijn Ans, Tom, en Tim al voor negenen begonnen van onze kraam van drie bij drie meter.

Het speelt zich allemaal af in de Foyer van het Theater aan de Schie op het Stadserf.

Vandaag is het van 12.00u tot 21.00u

Vrijdag van 12.00u tot 20.00u

Zaterdag van 12.00u tot 20.00u en

Zondag van 12.00u tot 17.00uur

 

Rose en ik staan er ook volop. Vandaag heeft Rose dienst van 16.30 tot 21.00u. Aangezien ze vanmorgen ook al naar de fysio is voor haar oefeningen zal dat een lange dag worden.

Zaterdag en Zondag staan we regelmatig samen en wisselen elkaar zo nodig af, zodat ik toch mijn zo nodige rust kan nemen. Alleen het vooruitzicht van twee dagen zonder warm eten, en voor Rose zelfs drie is onaantrekkelijk. We gaan daar vast nog wat op verzinnen.

Komende week hadden we al eerder vrij gepland. Ik moet uiteindelijk 4 weken per jaar opnemen en we hebben er voor gekozen ieder kwartaal 1 week op te nemen. Dan valt het verlies aan inkomen wat minder tegen. Aangezien we toch niet meer op vakantie gaan bevalt dit eigenlijk het beste. Nu kunnen we komende week ook mooi het familiesamenzijn van eerste Kerstdag goed voorbereiden en uitrusten van de vermoeienissen die nu nog komen gaan.

We hadden afgelopen dinsdag ook een geslaagde Algemene Ledenvergadering. Er was een goede sfeer, een goede opkomst ondanks de gladheid en het voorzitten gaat me steeds beter af. Het zou mooi zijn als het voorzitten alleen uit die functie zou bestaan, want dan zou ik het voorlopig gewoon blijven doen. Helaas is delegeren nog steeds niet mijn allersterkste kant dus daar zal nog het een en ander aan moeten verbeteren. Ook financieel gaan we het dit jaar zeker redden. Een feit waar we met alle medewerk(st)ers best trots op mogen zijn. Ik heb dat ook helder in woorden omgezet. Daarna vielen ook de kleine Kerstpakketjes voor de vrijwilligers in goede smaak.

Ik ga nu eerst even pitten. Na mijn Chemo vanmorgen die gelukkig goed gevallen is ben ik voor de laatste keer dit jaar naar de Chinese Kruidenarts geweest en heb weer kruiden meegekregen. Het enige waar hij zich nog druk over maakt is over mijn nieren. De afvoer van alle chemicaliën die ik nodig heb is geen 100%, maar wel enorm verbeterd sinds ik aan deze kruiden begon. Ik ga vanaf nu eenmaal per week de kruiden nemen, en kijken hoe dat gaat. Na mijn slaap zometeen ga ik werken. Er is ook kerstborrel vanmiddag maar door het werk kan ik daar niet aan deelnemen. Wel krijgen we als het goed is iets van een Kerstpakket. Helaas is mijn baas niet te verleiden geweest om voor Wereldwinkel Kerstpakketten te kiezen ondanks aandringen onzerzijds. Later meer.

SOUNDS OF MEXICO 3 11 december Wereldmuseum Rotterdam

Sounds of Mexico 3
Vanmorgen opende ik de mail en jawel, wederom een persoonlijke uitnodiging van Santiage Lescurain die tijdelijk in Denemarken woonachtig is, voor het derde concert in het Wereldmuseum van Sounds of Mexico. Helaas sta ikzelf op de dienstlijst die dag maar Rose gaat zeker. Samen hebben we van Santiago lescurain en zijn collegas al twee keer kunnen genieten. Eerst bij de opening van de tentoonstelling over kunst uit Mexico in het Stedelijk Museum te Schiedam, en bij het eerste concert in het Wereldmuseum aan de Veerkade te Rotterdam. Ook het tweede concert heb ik moeten missen, maar Rose is met Arnold een goede vriend gegaan en die hebben beide genoten. Ik kan het idereen aanbevelen en de kaarten zijn niet duur. Als je voor 4 december reserveert heb je 2 kaarten voor € 12,50. Doen dus.